Question

يريد ناصر أن يخسر وزنا ويصبح أكثر لياقة بدنية ما أفضل خطة يستطيع أن يتبعها

نسعد بزيارتكم في موقع مسهل الحلول mashalhulul الموقع الذي يهدف إلى إثراء ثقافتكم بالمزيد من المعرفة، ويجيب على جميع تساؤلاتكم، ويتيح مجال للتنافس والتحدي الفكري والمعرفي بين الشباب والمثقفين في مختلف نواحي العلوم والفنون والثقافة والتسلية والآداب والدين. فيقوم موقعنا بالبحث والتدقيق عن الاجابات التي تريدونها مثل سؤالكم الحالي وهو :

يريد ناصر أن يخسر وزنا ويصبح أكثر لياقة بدنية ، ما أفضل خطة يستطيع أن يتبعها؟

الإجابة الصحيحة هي:

اتباع نظام غذائي متوازن تنخفض فيه الدهون وممارسة الرياضة بانتظام.

Answer 1

يريد ناصر أن يخسر وزنا ويصبح أكثر لياقة بدنية ما أفضل خطة يستطيع أن يتبعها